Mat till barn flyg
Mat på resan för barn: Smarta tips för tåg, bil och flyg
Det finns mycket att tänka på när det är dags för en semesterresa utomlands. Pass, vaccinationer och inköp av solkräm är några av sakerna på listan. Men själva flygningen är även något som många småbarnsföräldrar fasar inför. Kommer barnen skrika och bråka under hela resan? Kommer jag få en massa arga blickar? Hur ska jag kunna besöka toaletten när jag flyger ensam med barn?
Bara lugn, här listar vi 11 tips för att underlätta din nästa resa tillsammans med barnen. Väntar en lång resa till andra sidan jorden? För barn är det viktigt att röra på sig och göra sig av med överskottsenergi, något de inte kan göra ombord. Om du bokar flyg med mellanlandningar istället för ett direktflyg ger du dina barn pauser och möjlighet att springa av sig. Ett direktflyg kan dock vara att föredra om dina barn har mycket ont vid start och landning.
Man skulle kanske kunna tro att ett kvälls- eller nattflyg skulle minimera tiden barnen är vakna på flygresan, men tvärtom. Barnen kommer istället att vara uppe senare än vanligt — det är ju trots allt spännande att resa. Barnen riskerar då att störa andra passagerare som sover och att själva vara trötta nästa dag. Om ni väljer att flyga under kvällen och natten lönar det sig att anpassa flygningen efter barnens vanliga dygnsrytm.
Byt om till pyjamas, borsta tänder och läs en saga precis som ni gör hemma. Tänk efter en gång extra när du packar handbagaget.
Långflygning med barn – 23 tips för en härligare flygresa
Se till att ha allt ditt barn kan tänkas behöva, lite extra och dessutom ombyten för alla i familjen olyckor sker tyvärr! Våtservetter, soppåsar för eventuell magsjuka och blöjor är även bra att ha till hands. Packa handbagaget i en smidig väska så att du enkelt hittar det du letar efter ombord. Beroende på barnens ålder är det olika saker som underhåller dem. Ett litet barn kan få tröst av det bekanta gosedjuret medan ett äldre barn vill ha underhållning i form av spel, filmer eller kanske en bok.
Mat och dryck ombord
Packa leksaker som inte låter och ha med hörlurar till Ipaden för att inte störa medpassagerare. Kom ihåg att förbereda underhållningen på Ipaden, eftersom alla flygbolag inte erbjuder gratis wifi. Ladda ner innehåll för att barnen ska komma åt det i flygplansläge. Ta även med en överraskning i form av en ny liten leksak eller ett spel, det kommer vara din räddare i nöden.
På en mätt mage vilar ett nöjt huvud, så se till att packa rikligt med mellanmål.
Tänk på barnens energinivåer när du väljer mellanmålet och undvik att endast packa sötsaker. Det lönar sig att ha mellanmål med trots att det finns mat att köpa ombord, eftersom urvalet kan vara väldigt begränsat, speciellt för ett litet barn. Är dina barn gamla nog kan du förbereda dem på att det kan kännas obehagligt i öronen under start och landning. Öva hemma och lär dem att man ska svälja, gäspa eller tugga tuggummi för att minimera smärtan.
Även näsdroppar- eller spray hjälpa mot trycket. Prata dessutom om hur man beter sig gentemot andra passagerare och påminn barnen om att det är förbjudet att sparka eller klättra på stolsryggar när man flyger. Klä barnen i mjuka, sköna plagg som inte stramar åt eller kliar. Lager på lager är smidigast, eftersom temperaturerna kan variera i flyget och på er destination.
Ta med en filt eller en kudde om barnen vill sova ombord.